5 बड़ी झूठ जो आपकी प्रगति को अवरुद्ध करते हैं ... और उन्हें कैसे जीतना है

द्वारा: टेरी मैकडॉगल

हर दिन मैं ऐसे लोगों के साथ बात करता हूं जिनके बड़े सपने हैं और उन्हें आगे बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। वे निराश और अटक जाते हैं और यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि इसके बारे में क्या करना है। गहरी, वे जानते हैं कि वास्तव में वे कौन हैं और क्या उन्हें खुश करेंगे, लेकिन वे अपनी इच्छाओं को देने से डरते हैं।

जब मैं यह समझने के लिए थोड़ा गहराई से जांच करता हूं कि वे उन लक्ष्यों का पीछा क्यों नहीं करते हैं जो उन्हें खुश करेंगे, तो 5 सामान्य बहाने हैं जो सामने आते हैं। मैं उन्हें पाँच बड़े झूठ कहता हूँ:

1. मुझे बड़ी छलांग लगानी है।

2. मैं तैयार नहीं हूं

3. यह फैसला करो या मरो का है।

4. कोई भी मुझे गंभीरता से नहीं लेगा।

5. जिन लोगों ने एक मौका लिया है और इसे बनाया है, वे मुझसे अलग हैं।

हो सकता है कि आपने भी इन 5 बड़े झूठों का सामना किया हो यदि वे परिचित ध्वनि करते हैं और आप उन्हें वापस पकड़े हुए थक गए हैं, तो पढ़ें क्योंकि मैं उन्हें एक बार में एक को तोड़ देता हूं ताकि आप उन्हें जीत सकें:

बिग लेट # 1: मुझे एक बड़ी छलांग लगानी है।

यह महसूस करना स्वाभाविक है कि आपके जीवन में बदलाव करना एक बड़ी डरावनी छलांग है, लेकिन आप वही हैं जो यह तय करते हैं कि यह कितनी बड़ी छलांग है (या यदि यह एक छलांग है)। जब मैंने अपना कोचिंग व्यवसाय शुरू किया तो मैं कई बार जम गया था क्योंकि मैंने खुद से कहा था कि मुझे अकापुल्को क्लिफ डाइवर की तरह "डुबकी" लेनी है। एक बुद्धिमान मित्र ने बताया कि अगर मैं चाहता तो पूल के बच्चे के अंत में शुरू कर सकता था। उस मानसिक रीफ़्रैमिंग ने मुझे प्रगति करने और आत्मविश्वास हासिल करने में मदद की, और इससे पहले कि मैं इसे जानता, एक बच्चे को तैरना सीखना जैसा, मैं ऊर्जा और आनंद के साथ गहरे अंत में कूद रहा था। अगर मैं मूल बड़े झूठ पर पकड़ रखता कि एक हंसली चट्टान पर चढ़ना शुरू करने का एकमात्र तरीका था, तो मुझे अभी भी अपने नाखूनों को जल्दी से काटने वाले कवर के नीचे छिपा दिया जाना चाहिए।

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सीधे डोप: अपने लक्ष्य की दिशा में एक छोटी सी कार्रवाई करें। पुरानी कहावत के अनुसार, एक हजार मील की यात्रा एकल कदम के साथ शुरू होती है।

बिग लेट # 2: मैं तैयार नहीं हूं।

इस कथन के बारे में दिलचस्प बात यह है कि कोई भी कभी भी यह नहीं कहता है जब तक कि उन्हें कार्रवाई की कुछ उम्मीद न हो। यदि आपको किसी चीज की उम्मीद है, तो आप का कुछ हिस्सा इसे चाहता है। जब आप कहते हैं कि आप तैयार नहीं हैं, तो आपका डर बात कर रहा है। इसे सकारात्मक तरीके से संबोधित करने के लिए, अपने आप से पूछें कि आप अपने लक्ष्य की ओर क्या एक किशोर बच्चा कदम उठा सकते हैं? बड़ा झूठ # 1 की तरह, आप उस कार्रवाई के नियंत्रण में 100% हैं जिसे आप लेने का फैसला करते हैं और जब आप इसे लेने का फैसला करते हैं। यह तय करने जितना छोटा हो सकता है कि हां, आप एक छोटी कार्रवाई करने के लिए तैयार हैं। एक बार थोड़ी गति हो जाने के बाद, अगला कदम इतना आसान हो जाता है।

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सीधे डोप: आपका पहला कदम उतना आसान हो सकता है जितना कि एक फोन कॉल करना या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करना जो आप कर रहे हैं, और यदि आप खुद को हिचकिचाते हुए पाते हैं, तो मेल रॉबिन्स के 5 दूसरे नियम का उपयोग करें। नीचे "5, 4, 3, 2, 1 ... गणना करें" तब कार्रवाई करें।

बिग लेट # 3: यह निर्णय करो या मरो का है।

यह शोस्टॉपर हो सकता है। शायद आप कार्रवाई नहीं करते क्योंकि आपको लगता है कि परिणाम सही होना चाहिए या प्रभाव बहुत बड़ा होना चाहिए। यह प्लेट में आने वाले बेसबॉल खिलाड़ी की तरह है और हर बार होम रन हिट करने की उम्मीद करता है। इस तरह की अपेक्षा, प्रदर्शन की चिंता का कारण बनती है और कुछ भी उत्पादक होने की संभावना को कम कर सकती है। हालाँकि, यदि आप परिणाम से खुद को अलग करते हैं, तो आप हर बार कुछ अलग करने की कोशिश कर सकते हैं जब तक आप यह पता नहीं लगाते कि क्या काम करता है। यह दृष्टिकोण और भी मज़ेदार हो सकता है - आप स्वयं को जिज्ञासा के साथ अपने कार्यों के लिए देख सकते हैं - "मुझे आश्चर्य है कि आगे क्या होगा?"

सीधे डोप: सामान की कोशिश करो ... और अपने आप पर दया करो। बहादुर होने के लिए खुद को श्रेय दें और भागों को नोटिस करें कि आप अगली बार क्या बदलना चाहते हैं। अपनी गतिविधि को जारी रखें और इसे जानने से पहले, आप "आधार पर हो रहे हैं" और शायद कभी-कभार "होम रन" भी मार सकते हैं।

बिग लेट # 4: कोई भी मुझे गंभीरता से नहीं लेगा।

यह बड़ा वाला है। अक्सर जब हम कुछ अलग करने का फैसला करते हैं तो डर लगता है कि हम दूसरों द्वारा गंभीरता से नहीं लिया जाएगा। याद करने की बात जब आपके पास ये विचार हैं तो विश्वास संक्रामक है। जब आपको खुद पर भरोसा होता है, तो दूसरों को आप पर भरोसा होता है। यदि आप स्वयं पर संदेह करते हैं, तो दूसरे लोग उस पर संदेह करते हैं और आप पर संदेह करते हैं। कभी-कभी, आप किसी ऐसे व्यक्ति से मुठभेड़ कर सकते हैं, जो आपकी परेड पर बारिश करता है, लेकिन यह स्पष्ट है कि उनके बारे में है। आपकी बोल्डनेस से उनमें ईर्ष्या या डर पैदा हो सकता है जो वे आपके ऊपर प्रोजेक्ट करते हैं इसलिए उन्हें अपनी भावनाओं से नहीं जूझना पड़ता। जब आप एक बदलाव करने का निर्णय लेते हैं तो सहायक के आसपास रहने का अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं, समान विचारधारा वाले लोग जो आपको कम आंकते हैं बल्कि आपको प्रभावित करते हैं।

सीधे डोप: एक कहावत है जो इस स्थिति के लिए बहुत प्रासंगिक है, "दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, यह आपके व्यवसाय से कोई भी नहीं है।" जो आप चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें और इसे बनाने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। उसी तरह से अपना समर्थन करें जिस तरह से आप किसी दोस्त का समर्थन करते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो कुछ नया और डरावना करने की कोशिश कर रहा था।

बिग लेट # 5: जिन लोगों ने एक मौका लिया है और इसे बनाया है, वे मुझसे अलग हैं।

मैं सिर्फ यही कह रहा हूं कि मैं क्या हूं - एक सेल्फ सर्विंग बहाना। आपके और किसी व्यक्ति के बीच एकमात्र अंतर जो आप सफलतापूर्वक कर रहे हैं जो आप करना चाहते हैं वह यह है कि उन्होंने इसे करने का फैसला किया। सपने देखना और बैठना बहुत आसान है और कभी भी अपने सपने को साकार करने के लिए कदम नहीं उठाएं। ऐसे कई कारण हैं जो हम अपने सपनों का पालन नहीं करने के लिए कहते हैं, लेकिन यह कल्पना करना कि किसी और के लिए यह आसान था और इसलिए वे सफल हैं यह मान्य या प्रासंगिक नहीं है।

सीधे डोप: किसी और की सफलता का आपके और इसके विपरीत कुछ भी नहीं है। उन्होंने अपना पैर रास्ते पर रख दिया और अपने लक्ष्य की दिशा में चलने लगे। उन्होंने यह कदम से कदम समझ लिया ... और आप भी कर सकते हैं! दूसरों से अपनी तुलना न करें। आपकी यात्रा आपकी यात्रा है और किसी और की नहीं। जो कुछ भी है कि आप करना चाहते हैं, बस शुरू हो जाओ।

ये पांच बड़े झूठ आपके बीच खड़े क्रूर बाघों की तरह लग सकते हैं और आप क्या करना चाहते हैं। आप अपने लक्ष्यों का पीछा नहीं करते हैं क्योंकि ये "बाघ" खतरे में दिखाई देते हैं, लेकिन जब आपके पास और अधिक करीब से देखने की हिम्मत होती है, तो आप देखते हैं कि वे वास्तव में कागजी बाघ हैं जिन्हें उंगली या उंगली से झटका दिया जा सकता है।

अगली बार ऐसा कुछ है जो आप वास्तव में करना चाहते हैं और आप स्वयं दूसरे अनुमान लगा रहे हैं, यह देखने के लिए रुकें कि क्या इन पांच बड़े झूठों में से एक अपराधी है। वास्तव में जो चल रहा है उस पर सच्चाई की रोशनी चमकाने के लिए इन चालों का उपयोग करें और जो आप वास्तव में अपने जीवन से बाहर चाहते हैं उसकी ओर बहादुरी से कदम बढ़ाएं।

यदि आप अपनी सोच को बदलने में समर्थन का उपयोग कर सकते हैं, तो कृपया निशुल्क खोज कॉल के लिए मेरे पास पहुंचें, यह देखने के लिए कि क्या कोचिंग मदद कर सकती है।

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Terry B. McDougall एक कैरियर सक्सेस कोच है जो सेल्स और मार्केटिंग प्रोफेशनल्स को करियर में प्रभावी, सफल और संतुष्ट होने में मदद करता है जो उनकी प्रतिभा और जुनून के लिए सबसे उपयुक्त हैं। सर्टिफाइड प्रोफेशनल कोच बनने से पहले, टेरी ने कॉर्पोरेट मार्केटिंग लीडर के रूप में 20+ साल बिताए।

मूल रूप से www.ellevatenetwork.com पर प्रकाशित।