कैसे आप वास्तव में चाहते हैं के लिए अपने कैलेंडर पर समय बनाने के लिए

आपके पास समय है। मुझ पर विश्वास करो। आपके पास समय है। यदि बिल गेट्स, मार्क क्यूबा और ओपरा विनफ्रे प्रतिस्पर्धा को प्राथमिकता देने के लिए अपने कैलेंडर पर समय बना सकते हैं, तो आप निश्चित रूप से बिल्ली के रूप में भी कर सकते हैं। हम सभी को एक बहुत ही समान शिकायत के साथ शिकायत करना है जो हम वास्तव में चाहते हैं।

"मेरे पास समय नहीं है।"

नहीं!

तुम करो। मैं करता हूँ। दुनिया में सबसे सफल लोगों के पास समय होता है। हमें प्रति दिन 24 घंटे आवंटित किए जाते हैं कई ज़िम्मेदारियों के बावजूद, हम अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं, इस इच्छा के लिए नीचे आते हैं। इसलिए जब आप होम डिपो में उस काम को कर रहे हैं, तो मुझे एक सेकंड के लिए सुनें: आपको अपना समय निर्धारित करने के लिए बेहतर बनने की आवश्यकता है और इस बारे में अधिक स्वार्थी होना चाहिए कि आप इसे कैसे खर्च करते हैं।

फिर, आपको लगता है कि आपके पास हर समय आपके लिए आवश्यक चीजें हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं।

प्रतिस्पर्धी प्राथमिकताएं

हमारे करियर और व्यक्तिगत उपक्रमों में हम सबसे बड़ी प्रगति करते हैं जब हमारी प्लेट पर सबसे अधिक जिम्मेदारियां होती हैं। यह प्रति-सहज लगता है, है न? जब हमारे पास नौकरी, बच्चे, परिवार के दायित्व या भगवान की मनाही है, तो इससे निपटने के लिए अन्य तनावों से निपटने के लिए हम इतनी "ओर" कैसे पूरा कर सकते हैं?

स्वभाव से, प्रतिस्पर्धा को प्राथमिकता देते हुए, हमारे दिमाग को अधिक प्रतिस्पर्धी बनाने में मदद करते हैं। प्रतियोगिता सटीक निर्णय लेने की ओर ले जाती है, जिससे हमारे समय का बेहतर आवंटन होता है। उदाहरण के लिए, मेरे बेटे के जन्म के ठीक बाद, मैंने अभी भी अपनी 9–5 की नौकरी की, हाई स्कूल बास्केटबॉल में कोचिंग ली और अपनी पहली किताब लिखना शुरू किया। इनमें से किसी भी चीज ने मेरे बेटे के लिए एक प्यार, जिम्मेदार पिता होने की मेरी क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं किया।

आप एक विपणन सहयोगी के रूप में अपनी नौकरी में पीस रहे हो सकते हैं, एक दिन एक मीडिया रणनीति कंपनी शुरू करने का सपना देखते हैं जो महिला उद्यमियों को बेहतर ब्रांड बनाने में मदद करता है। अपनी परिस्थितियों से कोई फर्क नहीं पड़ता, यह खुद से पूछने के लिए एक कॉल है:

मुझे कितना बुरा लगता है?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम खुद को कितना विपरीत मानते हैं, हम समय चाहते हैं कि हम क्या करें!

मैंने कभी नहीं कहा कि यह आसान था। और आपको यह तय करने की आवश्यकता होगी, खासकर यदि यह एक पक्ष की हलचल है, तो आप अपने समय और संसाधनों को किस अतिरिक्त उद्यम में डालेंगे।

इससे पहले कि मैं आगे बढ़ूं और आप मुझे बताएं कि मैं पागल हूं, मुझे स्पष्ट करने की अनुमति दें - स्थिरांक और चर के बीच एक बड़ा अंतर है। यदि आप स्थिरांक के ऊपर अपनी व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाओं को जोड़ते हैं - एक स्थिर नौकरी और पारिवारिक जिम्मेदारियों जैसी चीजें - आपकी सफलता की संभावना बहुत अधिक है यदि आप अन्य जुनून, स्वास्थ्य चिंताओं या धन की समस्याओं जैसे चर के ऊपर जिम्मेदारियों को जोड़ते हैं।

वे चीजें बदल जाती हैं। जबकि नौकरी और पारिवारिक परिस्थितियां समय के साथ बदल सकती हैं, वे अल्पावधि में स्थिर रहने की अधिक संभावना रखते हैं। हम अपने जीवन की योजना इन चीजों के आसपास बना सकते हैं।

सही बात?

निर्धारण

मैंने पिछले साल इस पर अपना पूरा ध्यान केंद्रित करते हुए लेखन और करियर को सक्रिय विकल्प दिया। इसका मतलब था कि हाई स्कूल बास्केटबॉल का त्याग करना - मेरे प्यार में से एक है - समय के लिए। मुद्दा यह है, आपको बलिदान करना होगा। लेकिन आपको कभी ऐसा नहीं करना चाहिए, जिसे आप सबसे ज्यादा करना पसंद करते हैं। इसलिए, अपने दैनिक कार्यक्रम पर करीब से नज़र डालें। आइए देखते हैं कि क्या हमें समय मिल सकता है!

यहाँ एक पूरी तरह से औसत दैनिक योजनाकार है! आप भी "करने के लिए" आइटम और नोट्स के लिए एक मार्जिन है! एक उदाहरण के रूप में इसका उपयोग करते हैं। एक स्प्रेडशीट के साथ अनुसरण करने और डाउनलोड करने या अपना स्वयं का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

आपका दिन सुबह 8 बजे से पहले शुरू हो सकता है, जैसे मेरा, इसलिए सुबह 6 बजे शुरू होता है। अपनी दैनिक गतिविधियों को प्लॉट करें। फिर, अपने कैलेंडर में अगले दिन और अगले और अगले दिन तक अपने दैनिक गतिविधियों को पूरा करने के लिए अपने साप्ताहिक कैलेंडर को पूरा करने के लिए कदम रखें।

स्थिरांक के साथ शुरू करें - नौकरी, परिवार की जिम्मेदारियां, समय और भोजन की आवश्यकताएं। ये आपके दैनिक कैलेंडर पर समय के महत्वपूर्ण ब्लॉकों को लेना चाहिए।

इसके बाद, अतिरिक्त गतिविधियों या शौक के साथ समय के उन प्रमुख स्तंभों के बीच के स्थान को भरने पर ध्यान दें। इसमें एक रन के लिए जाना, दोस्तों के साथ फुटबॉल खेलना या जिम में वर्कआउट करना शामिल हो सकता है। बेशक, इसमें आपके परिवार और दोस्तों के साथ समय भी शामिल है, या डेट पर जाना या कॉफी के लिए किसी से मिलना जैसी चीजें शामिल हैं।

लेकिन इससे पहले कि आप दूर हो जाएं, यहाँ वह महत्वपूर्ण है जहाँ आपको ध्यान केंद्रित करना और आपको अपना महत्वपूर्ण ध्यान केंद्रित करना है। यह एक सच्चा प्रतिमान है।

अपने अपडेट किए गए कैलेंडर को देखें। मैं शर्त लगाने को तैयार हूँ कि 8- hours घंटे की नींद, hour- ९ घंटे काम का दिन और ३-४ घंटे पारिवारिक जिम्मेदारियों (प्रियजनों के साथ समय, रात का खाना, आदि) के बाद भी आप २-३ घंटे पा सकते हैं उन चीजों पर काम करने के लिए प्रति दिन जो आपको खुश करेंगे। भले ही यह केवल दो घंटे हो! यही वह जगह है जहाँ लड़ाई जीत या हार होती है।

आप स्नैपचैट को अन्य दो घंटों का उपयोग कर सकते हैं, अपने दोस्तों के साथ पाठ कर सकते हैं या अपने पसंदीदा नेटफ्लिक्स शो पर पकड़ सकते हैं। लेकिन दो घंटे के लिए, आप अपने "पक्ष ऊधम" या सपने पर ध्यान केंद्रित करके बहुत अधिक तृप्त और निपुण महसूस करेंगे जो आप किसी दिन अपने पूर्णकालिक नौकरी में बदलने की उम्मीद करते हैं।

अपने समय के लिए लड़ो और अपने कैलेंडर की रक्षा करो!

जब मैं निचले मैनहट्टन में काम कर रहा था, तब मेरे पास उपनगरों से 45 मिनट की ट्रेन की सवारी थी और फिर पेन स्टेशन से 15 मिनट की मेट्रो की सवारी थी। उस संयुक्त घंटे के लिए, मैंने किताबें पढ़ीं, और हजारों शब्द लिखे जो वैल्यूज़ पर मेरी आने वाली किताब के पेज और अध्याय बनेंगे। मैंने घर के रास्ते पर एक ही काम किया, जबकि प्रत्येक शाम को 90 मिनट लिखने के लिए समर्पित किया।

क्या सार्वजनिक परिवहन नहीं है? फिर एक ऑडियो बुक खरीदें और प्रेरणा, प्रेरणा या संपादन के लिए उसे सुनें। आप जागने के लिए इस्तेमाल होने से पहले 30 मिनट पहले जागना शुरू करें। उस समय को ध्यान, प्रार्थना या जर्नल लेखन में बिताएं। आप उन विचारों और विचारों से चकित होंगे जो आपके दिमाग में घूमते हैं। एक या कुछ आपके ब्रांड की नई व्यवसाय योजना या ब्रांडिंग रणनीति बन सकती है।

आपको अपना समय खोजने के लिए लड़ना होगा लेकिन यह लगभग उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोचते हैं। यदि आप संगठित होने के इच्छुक हैं तो आपके पास अपना परिवार, दिन की नौकरी और घर की जिम्मेदारियां हो सकती हैं। अपना समय निर्धारित करना अत्यावश्यक है! आपके पास खाली समय के दौरान आप अधिक समझदारी और लगन से काम करेंगे क्योंकि आपको इसकी कीमत का एहसास होगा।

भविष्य की आय में इसका मूल्य लाखों डॉलर हो सकता है। यह उस समय में हजारों अतिरिक्त घंटे हो सकते हैं जो आप अपने व्यवसाय में निवेश करते हैं, जो आप वास्तव में प्यार करते हैं, जैसा कि डेस्क जॉब या सेवा-उद्योग की भूमिका में काम करने का विरोध करना किसी और की जेब में बड़ी रकम डालता है।

मुझे एक एहसान करो: एक समय ऑडिट करो। नहीं, आपको मदद के लिए PWC की आवश्यकता नहीं है। आप शायद उस पूरे ऑस्कर समारोह के बाद या तो नहीं चाहते हैं! उनके हाथ में इन दिनों काफी मुद्दे हैं!

बस अपने दिन की योजना बनाएं जैसा कि वर्तमान में है। और उस समय को देखें जो आप उन चीजों पर खर्च करते हैं जो वास्तव में मायने नहीं रखते हैं। जब आप आज उन चीजों को देखते हैं जो आपके समय पर कब्जा करती हैं, तो अव्यवस्था के रूप में क्या खड़ा है? आपका समय बर्बाद हो रहा है जिसे आपने सचेत रूप से महसूस नहीं किया है?

हम सभी को आराम करने और डीकंप्रेस करने की जरूरत है। मैं आपको अपने दिन से उस समय को समाप्त करने का सुझाव नहीं दे रहा हूं। मैं जो सुझाव दे रहा हूं, वह यह है कि आप "टाइम-वेस्टर्स" को खत्म कर देते हैं, जैसे बहुत देर से टेक्सटिंग करना या बहुत अधिक टीवी देखना। आप दो घंटे वहीं मुक्त कर सकते हैं! क्या मैं घर पर मार रहा हूँ?

कोई और बहाना नहीं

आज के समाज में बहाने बनाने वाले बहुत हैं। आइए इसका सामना करें - आप शायद उन्हें सुनने के लिए बीमार हो रहे हैं। हमें उनकी आवाज़ों को डूबने के लिए एक सचेत प्रयास करना होगा! यहाँ कुछ हैं:

आप कभी भी उस साइड बिजनेस का निर्माण नहीं कर पाएंगे

आप रात में बहुत थक गए हैं, आप नहीं कर सकते हैं!

तुम्हारे सपने तुम्हारे सिर में हैं। आपके पास पर्याप्त अनुभव नहीं है!

मैं आपसे पूछता हूं: आपकी बात क्या है? वह चीज जो आपको रोज सुबह बिस्तर से उठती है और आपके अंदर आग जलाती है? वह चीज़ जो आपके जीवन में रंग जोड़ती है और सारी दुनिया को देखने के लिए अपना प्रकाश बिखेरती है?

वो क्या है?

क्या यह लिख रहा है? एक नया सॉफ्टवेयर ऐप विकसित करना? नागरिक मामलों पर आपके समुदाय में डॉक्टर या नेता बनने के बारे में क्या? संभावना है, यह आपके दिन का काम नहीं है। अगर ऐसा है, तो भगवान आपको आशीर्वाद दे। आप भाग्यशाली में से एक हैं। लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो आपके पास काम करना है वह काम आपका जुनून, साइड जॉब या शौक है जिसे आप लोगों को सुनने के लिए रोकना चाहते हैं, "एक शौक।"

आप चाहते हैं कि यह आपका जीवन बन जाए और लोग आपको क्या जानते हैं। आपको यह समझना होगा कि आपके पास यह काम करने का समय है। हम सभी के पास समय है। हम दूसरों को मना सकते हैं - और इससे भी बदतर, खुद को - कि हमारे पास उन चीजों को करने का समय नहीं है जो हमारे दिल की इच्छा है। हम दूसरों को बेवकूफ बना रहे हैं और खुद को बहका रहे हैं। इसमें कोई अर्थ नहीं है

संगठित होना शुरू करें और जो आप चाहते हैं उसके चारों ओर ध्यान केंद्रित करें। फिर, एक समय ऑडिट करें और देखें कि आप अपने मूल्यवान "खुले समय" को अपने सपने पर काम करने में बिताए घंटों में कैसे बदल सकते हैं। आपका भविष्य स्वयं आपको धन्यवाद देगा।

निर्भीकता से जियो!

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