कैसे नाराज लोगों से निपटने के लिए

जब कोई मुझ पर चिल्लाता है, तो मुझे डर लगता है। मुझे लगता है कि मैंने कुछ गलत किया है और वे सही हैं।

मैं लोगों को आनंदित करता हूं। जो होने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।

मुझे यह पता लगाना था कि किस प्रकार के लोग हैं, मैं उनसे कैसे प्रतिक्रिया करता हूं, और यदि उन पर प्रतिक्रिया करने के बेहतर तरीके हैं।

ए) हैप्पी लोग

कुछ लोग हर समय खुश रहने लगते हैं। वे अच्छे स्वभाव के लगते हैं और उन्हें परेशान करने के लिए कुछ भी नहीं लगता है।

पहले तो मैं कभी-कभी इन लोगों को नाराज कर देता। वे कैसे खुश हैं?

शायद मुझे भी जलन होगी? शायद वे खुश थे क्योंकि वे हर तरह से अमीर या अच्छे दिखने वाले या मुझसे बेहतर थे।

लेकिन, "आप चाहते हैं कि नौकरी के लिए पोशाक"।

मुझे हमेशा खुश लोगों के लिए खुश रहने के लिए खुद को याद दिलाना पड़ता है।

मुझे नहीं पता कि यह कुछ लोगों के लिए आसान है। मेरे लिए यह आसान नहीं था। यह एक दैनिक अभ्यास है। लेकिन यह काम करता है।

बी) दर्द में लोग।

गली के एक बेघर व्यक्ति को देखना कठिन है। या अस्पताल में एक रिश्तेदार है। या जेल में दोस्त।

मैं अक्सर नहीं जानता कि इससे कैसे निपटना है। कभी-कभी मैं बेवकूफ होता हूं और इन लोगों से बचता हूं।

लेकिन करुणा एक मांसपेशी है। और व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। और किसी के जीवन को बदलने का सबसे अच्छा तरीका है जब उन्हें वास्तव में आपकी सहायता की आवश्यकता हो और आपके पास इसे देने की क्षमता हो।

व्यायाम करने के लिए अनुकंपा व्यायाम करना शायद सबसे स्वास्थ्यकर पेशी है।

मैं प्रत्येक दिन के अंत में अपनी बेटियों से पूछता हूं कि "मैंने आज किसकी मदद की?"

और मैं उन्हें ऐसा करने के लिए नहीं कहूंगा जब तक कि मैं खुद से यह सवाल न पूछूं।

जिन लोगों को मदद की जरूरत है वे लोग दर्द में हैं।

ग) अच्छे लोग

कुछ लोग खुश नहीं हो सकते हैं लेकिन अच्छे हैं।

बिल गेट्स से ईर्ष्या करना आसान है मुझे काफी समय से उससे जलन थी। मैं विश्वास करना चाहता था कि उसने खराब उत्पाद और अवैध एकाधिकार बनाए हैं।

लेकिन वह चैरिटी के लिए $ 100 बिलियन दे रहा है। और वह अफ्रीका में मलेरिया के इलाज और कई अन्य अरब-व्यक्ति समस्याओं को हल करने के अपने रास्ते पर है।

यह उस व्यक्ति का प्रकार है जिसे मैं पसंद करना चाहता हूं जिस प्रकार का व्यक्ति इस प्रकार की समस्याओं को हल कर सकता है। और अगर मैं बिल गेट्स और अन्य बड़े परोपकारी लोगों के साथ अमेरिका के जस्टिस लीग में रहना चाहता हूं, तो असली सुपर पावर कोशिश करना और उनकी मदद करना और उनके प्रयासों का समर्थक होना है।

D) हाई-टेम्पर्ड (क्रेजी) लोग।

यह कभी भी सड़क से नीचे वाला व्यक्ति नहीं है।

यह मेट्रो में कभी भी व्यक्ति नहीं है।

तुम्हें पता है कि अगर उनके साथ क्या करना है, किसी कारण से, वे आप पर चिल्लाते हैं। तुम बस छोड़ दो। तुम चले जाओ। आप फिर कभी उनसे बात नहीं करते।

लेकिन क्या हो अगर यह एक बॉस, एक दोस्त, एक परिवार का सदस्य हो, कोई व्यक्ति जिसके साथ आप नियमित रूप से संपर्क में आते हैं।

और वे चिल्ला रहे हैं, जो अपमानजनक है, और वे लाभ उठा रहे हैं। मेरे लिए, क्योंकि मैं पसंद किए जाने की बहुत कोशिश कर रहा था, इसलिए मेरा फायदा उठाना आसान था।

यह भद्दे व्यक्ति की गलती नहीं थी। दरवाजा खोलना मेरी गलती थी।

आपको दरवाजा बंद करना होगा।

कोई संपर्क नहीं।

एक ब्रेक ले लो।

छुट्टी की रात का खाना छोड़ दें।

जिंदगी छोटी है। आप किसी को भी आपके साथ दुर्व्यवहार नहीं करने दे सकते, आप किसी को आप पर पागल नहीं होने दे सकते।

हां, शायद यह इसलिए है क्योंकि उन्हें मदद की ज़रूरत है। लेकिन अगर उनकी मदद करने का एकमात्र तरीका खुद को नुकसान पहुंचाना है तो वह गलत तरह की मदद है।

दयालु बनें, दयालु बनें, लेकिन संपर्क सीमित करें। बॉस के साथ भी। हॉल में "हाय" ... और इससे पहले कि वह फिर से चिल्लाता है एक और नौकरी की तलाश करें।

यह उसी तरह से है जैसे सैकड़ों वर्षों से लोगों ने जंगली जानवरों को प्रशिक्षित और पालतू बनाया है।

और मनुष्य पशु हैं। यहां वही तकनीक लागू होती है।

इन सभी चीजों के लिए, एक ही आधार लागू होता है: आप जैसा बनना चाहते हैं, वैसा ही अधिनियम।

यदि आप खुश लोगों की तरह नहीं हैं, तो आप खुश नहीं होंगे। यदि आप गंदे लोगों को गाली देते हैं, तो आपको गाली दी जाएगी।

आप चाहते हैं कि नौकरी के लिए पोशाक, अन्यथा अन्य लोग आपको वह नौकरी देंगे जो वे आपके पास चाहते हैं। और यह उतना अच्छा नहीं होगा।

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जेम्स अल्टूचेर बेस्टसेलिंग किताब के लेखक, द अल्टूचेयर के संपादक, द अल्टूचेर रिपोर्ट और लोकप्रिय पॉडकास्ट के मेजबान, द जेम्स अल्टूकर शो के लेखक हैं, जो आपको व्यवसाय और उद्यमशीलता से परे ले जाता है और यह बताता है कि मानव होने का क्या मतलब है और भलाई प्राप्त करना। एक ऐसी दुनिया जो लगातार जटिल होती जा रही है।